2011/07/08 00:24:54
●我が家のお好み焼き
週末に家で夕食の時はお好み焼きをよく食べます。 ダイエット向きなレシピです。 黒豆、コンニャクはいつも入れますが、今日は玉ねぎも入れました。 肉は豚バラ肉です。 ホットプレートで焼いて、今日はサツマイモも一緒に焼きました。 ...
続き
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トータルビューティーワーク
体脂肪を落とす為の、筋トレ実践日記
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