●昨日の御飯 10/21


... 家にいたので 自分で食事を作りました 朝 野菜スープ（コンソメ、豆腐、きのこ類、にんじん ... 枝豆、焼き魚 野菜をたくさん食べました ダイエット中でも野菜は気にせずどんどん食べます ダイエット中なので 普段、食事量を少なめにしてるから 大変満足でした ...


続き
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脂肪燃焼スープを作ってみた

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